Üst kat gerçekten sadece kadınlara mı özel?

Evet. Üst kat tamamen kadınlara özeldir — kadınlara özel bir gym (ağırlık ve fonksiyonel alan); ayrı giriş, ayrı soyunma alanı ve kadın eğitmen kadrosu ile. Zemin kattaki Fitness salonu ise karma ve herkese açıktır.

Üst kattaki Kadın Gym'de neler var?

Kadınlara özel tam bir gym: serbest ağırlık, plate-loaded makineler ve fonksiyonel antrenman alanı. Tamamen kadınlara ayrılmış, aydınlık ve sakin bir katta, kadın eğitmen kadrosuyla.

Daha önce hiç spor yapmadım, bana uygun mu?

Kesinlikle. Hem Fitness hem Kadın Gym programları seviyene göre ayarlanır. İlk seansta eğitmenin form ve hareket kabiliyetini değerlendirip başlangıç programını çıkarır.

Gebelik / doğum sonrası antrenman güvenli mi?

Pre/post-natal sertifikalı eğitmenlerimiz var. Doktor onayınla birlikte, sana özel güvenli ve güçlendirici seanslar planlıyoruz.

Üyeliğimi dondurabilir miyim?

Evet. Tatil/sağlık nedeniyle üyeliğini dondurma hakkın vardır. Koşulları ve güncel detayları resepsiyonda ya da WhatsApp'tan öğrenebilirsin.

Hesaplama araçları ve supplement önerileri ücretli mi?

Hayır. Sitedeki 11 fitness hesaplayıcı ve kişiye özel supplement rehberi tamamen ücretsizdir — üye olmadan da kullanabilirsin. Öneriler bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez.

ARKHE · FITNESS FLOOR

Temelden inşa et.

İki kat, tek hedef. Güç zemin katta, ilk tekrarla başlar. Ağırlığı kaldır, temeli sağlamlaştır.

Bilgi Al

Kaydır

ARKHE · ἀρχή · TEMEL

Güç bir
alışkanlıktır.

Her şey zemin katında, ilk tekrarla başlar. Arkhe iki katlı bir stüdyo: aşağıda karma strength salonu, yukarıda kadınlara özel Kadın Gym. Tek marka, tek hedef — temelden inşa etmek.

Zemin Kat · Karma

Fitness Salonu

Plate-loaded makineler, serbest ağırlık, kardiyo. Siyah demir, ceviz duvar, sıcak LED. Karma salon — kadın ve erkek, herkese açık.

WhatsApp'tan Bilgi Al

ÜCRETSİZ · SANA ÖZEL · 2 DAKİKA

Programını Oluştur

Birkaç soru — hedefin, deneyimin, haftada kaç gün ve varsa sakatlığın. Sana özel, indirilebilir bir antrenman programı anında hazır.

Hedefine göreSakatlığa duyarlıPDF & PNG indirHer harekete video

ÜCRETSİZ · 11 ARAÇ

11 Fitness Hesaplayıcı

BMI'den 1RM'e, kaloriden VO2 Max'a — hepsi anlık, hepsi ücretsiz.

0Kat · Karma Fitness + Kadın Gym

0Ücretsiz Araç

6/7Açık

∞Motivasyon

Üyelik

Üyelik Seçenekleri

Zemin katta karma strength, üst katta kadınlara özel Kadın Gym. Sana en uygun üyeliği ve güncel koşulları WhatsApp'tan birlikte belirleyelim.

Karma Fitness

Zemin kat · herkese açık

Karma salon — kadın + erkek, herkese açık
Serbest ağırlık & plate-loaded ekipman
Kardiyo alanı & soyunma odası
Form/teknik desteği
11 fitness hesaplayıcıya tam erişim

Bilgi Al

En Popüler

Kadın Gym

Üst kat · kadınlara özel

Kadınlara özel tam gym — ağırlık & fonksiyonel alan
Aydınlık, sakin, yalnızca kadınlara açık kat
Ayrı giriş & soyunma alanı
Postür & core değerlendirmesi
Pre/post-natal uygun programlar
Kadın eğitmen kadrosu

Bilgi Al

S.S.S.

Sık Sorulan Sorular

WhatsApp butonundan bize yazman yeterli. Sana uygun günü ve katı (karma Fitness ya da kadınlara özel Kadın Gym) birlikte belirleyip üyelik ve program detaylarını paylaşıyoruz.

İLETİŞİM

Bize Ulaş

Söğütlü Mah. Atatürk Bulvarı, Sönmez A Blok No: 78/A

Akçaabat · Trabzon

+90 541 652 38 98

Çalışma Saatleri

Pazartesi – Cuma10:00 – 22:00

Cumartesi10:00 – 22:00

PazarKapalı

@arkhe.fitness

WhatsApp'tan Yaz

* Konum temsilîdir.

Bugün Başla.
Gerisi Gelir.

Bize yaz, tanışalım. Hangi kat sana göre, birlikte bulalım.

Bilgi Al

LoadingContent is loading, please wait.

Temelden inşa et.

Güç biralışkanlıktır.

Fitness Salonu

Programını Oluştur

11 Fitness Hesaplayıcı

Üyelik Seçenekleri

Karma Fitness

Kadın Gym

Sık Sorulan Sorular

Bize Ulaş

Bugün Başla.Gerisi Gelir.

Temelden inşa et.

Güç biralışkanlıktır.

Fitness Salonu

Programını Oluştur

11 Fitness Hesaplayıcı

Üyelik Seçenekleri

Karma Fitness

Kadın Gym

Sık Sorulan Sorular

Bize Ulaş

Bugün Başla.Gerisi Gelir.

Güç bir
alışkanlıktır.

Bugün Başla.
Gerisi Gelir.

Güç bir
alışkanlıktır.

Bugün Başla.
Gerisi Gelir.